Aprende a comer de forma saludable y divertida, te enseño a interpretar etiquetado de alimentos para que realices compras saludables y puedas aplicarlo en tu día a día.

Recetas saludables en el que tendrás recetario semanal para que no tengas que estar pensando a diario «¿y hoy que puedo hacer de comer?», esa carga mental ya no es necesario que la lleves.

Haremos una primera sesión en la que nos conoceremos y recopilaré toda la información necesaria para completar tu anamnesis (historial clínico, hábitos alimentarios, rutina, necesidades, patologías, etc.) y así podemos abordar y elaborar un plan personalizado que se ajuste a tus necesidades y objetivos.

Duración de consulta aproximada de 90 min.

Evaluaré tu evolución, resolveré las dudas que hayan podido surgir desde la consulta anterior, actualizaremos las herramientas y el plan nutricional, y ajustaremos los objetivos a alcanzar.

Duración de consulta aproximada de 30 min.